Fit Mama Gjøvik

Treningen inneholder oppvarming med vogn slik at småfolket får sovnet og mammaene blir varme og gode. Etterpå parkeres vogna og vi trener ett bootcamp-inspirert treningsprogram på ca 45 minutter med utgangspunkt i plassen rundt fotballbanen.

Sted: Frivilligsentralen i Gjøvik avd. Øverby (oppmøte ved fotballbanen på skistadion)
Tid: Tirsdager kl. 11.30-12.30.
Utstyr: Treningstøy og joggesko som egner seg for terreng.
Pris: GRATIS

Treningsleder er Ulla A. Wasenden som til vanlig er ergoterapeut i Gjøvik kommune og treningssleder/actionkonsulent i Friskis&Svettis Gjøvik. Ulla ble mamma 24.12.14 og sønnen Trym kommer til å være med i vogn han også. Treningstilbudet er utviklet i samarbeid med Frivilligsentralen i Gjøvik avd. Øverby som også stiller toalett/stellerom disponibelt for deltakerne.